Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження

Физическая работа является абсолютно необходимым элементом сохранения здоровья и физиологической мощности опорно-двигательной системы; отрицательное влияние гипокинезии на состояние костной ткани современного человека может быть существенно улучшено регулярными физическими упражнениями, дыханием ест...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Datum:2006
Hauptverfasser: Березовський, В.Я., Літовка, І.Г.
Format: Artikel
Sprache:Ukrainian
Veröffentlicht: Інститут фізіології ім. О.О. Богомольця НАН України 2006
Schriftenreihe:Медична гідрологія та реабілітація
Schlagworte:
Online Zugang:http://dspace.nbuv.gov.ua/handle/123456789/41570
Tags: Tag hinzufügen
Keine Tags, Fügen Sie den ersten Tag hinzu!
Назва журналу:Digital Library of Periodicals of National Academy of Sciences of Ukraine
Zitieren:Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження / В.Я. Березовський, І.Г. Літовка // Медична гідрологія та реабілітація. — 2006. — Т. 4, № 4. — С. 4-17. — Бібліогр.: 83 назв. — укр.

Institution

Digital Library of Periodicals of National Academy of Sciences of Ukraine
id irk-123456789-41570
record_format dspace
spelling irk-123456789-415702013-03-01T03:03:29Z Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження Березовський, В.Я. Літовка, І.Г. Огляди Физическая работа является абсолютно необходимым элементом сохранения здоровья и физиологической мощности опорно-двигательной системы; отрицательное влияние гипокинезии на состояние костной ткани современного человека может быть существенно улучшено регулярными физическими упражнениями, дыханием естественным или искусственным горным воздухом, использованием насыщенных кальцием пищевых продуктов и применением остеопротекторных препаратов. The physical work is absolutely necessary element by preservation of health and physiological capacity of system of support and motion. The unfavourable influence of hypokinesia on condition of osseous tissue of contemporary man diminished by regular phisical exercises, breathing by natural or artificially mountain air, using enriched by calcium nutrientes and osteoprotective drugs. 2006 Article Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження / В.Я. Березовський, І.Г. Літовка // Медична гідрологія та реабілітація. — 2006. — Т. 4, № 4. — С. 4-17. — Бібліогр.: 83 назв. — укр. XXXX-0046 http://dspace.nbuv.gov.ua/handle/123456789/41570 616.71-007.234 uk Медична гідрологія та реабілітація Інститут фізіології ім. О.О. Богомольця НАН України
institution Digital Library of Periodicals of National Academy of Sciences of Ukraine
collection DSpace DC
language Ukrainian
topic Огляди
Огляди
spellingShingle Огляди
Огляди
Березовський, В.Я.
Літовка, І.Г.
Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження
Медична гідрологія та реабілітація
description Физическая работа является абсолютно необходимым элементом сохранения здоровья и физиологической мощности опорно-двигательной системы; отрицательное влияние гипокинезии на состояние костной ткани современного человека может быть существенно улучшено регулярными физическими упражнениями, дыханием естественным или искусственным горным воздухом, использованием насыщенных кальцием пищевых продуктов и применением остеопротекторных препаратов.
format Article
author Березовський, В.Я.
Літовка, І.Г.
author_facet Березовський, В.Я.
Літовка, І.Г.
author_sort Березовський, В.Я.
title Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження
title_short Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження
title_full Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження
title_fullStr Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження
title_full_unstemmed Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження
title_sort хвороби цивілізації. остеопороз та можливі шляхи його попередження
publisher Інститут фізіології ім. О.О. Богомольця НАН України
publishDate 2006
topic_facet Огляди
url http://dspace.nbuv.gov.ua/handle/123456789/41570
citation_txt Хвороби цивілізації. Остеопороз та можливі шляхи його попередження / В.Я. Березовський, І.Г. Літовка // Медична гідрологія та реабілітація. — 2006. — Т. 4, № 4. — С. 4-17. — Бібліогр.: 83 назв. — укр.
series Медична гідрологія та реабілітація
work_keys_str_mv AT berezovsʹkijvâ hvorobicivílízacííosteoporoztamožlivíšlâhijogopoperedžennâ
AT lítovkaíg hvorobicivílízacííosteoporoztamožlivíšlâhijogopoperedžennâ
first_indexed 2025-07-03T23:52:56Z
last_indexed 2025-07-03T23:52:56Z
_version_ 1836671856621387776
fulltext 4 ���� �: 616.71-007.234 �.�. � � ��������, �.�. ������� ������� �����������. ��� � ���� �� ��;���� <���� ���� � � ; ��� ��������� ��� � �� � � ������ �� ����������� ������ �� ��� ����� ��� ��� � ��������������� ������ � ��� ��-����� ������ ��� ���; � ��� ������ ��� ��� ����������� �� ��� � ��� ��� ��� ���� ��� �������� �������� ���� �� � ����� ����� ���� ��� ���� ���� ����������� �� ������ ��, �������� �� �� ������ ��� ����� ������ �� ��� ��������, �������������� ���������� �������� ������� � ���� �� � � ��������� �� ��� � �� � ��� � ��� � ��. * * * )� �� ���� 200 ����� ����$'�1 �������� �� ���#����+ ����� �5��0���+ 7�� ����� ����� �����+ �� ������-����� ����� �$� � . :� ���’+���� � � ��� � ���+5 �� � ������ ������1 +� ������+ � ��7 �, #���� � 5 ���� ��5 ����� �������'�1, ��#�����'�1 � �� �5� ��'�1 ���'���� ���'�. (������� ���*� ����� ' ������'�+ ���� �$�� �� �� ��� ��� ��0����� �������+, ������� � � ������� � � ���5 ������� � ��#� ' ��. %���5 � 5 ���� � ��� �� � ��$ � � �����+ ������ ����� ������$���� – �����# «' ������'�1». /� � � ������+ � ����� ���$, �0�5���� �����#� ���'+, ����������� ������$����+, ������$ � ������� , �������� ������$����+ ������, '����� ���#� , �����# ������-�������� ����� �. ��� '� ������$����+ � � ��$ � ��� �����, �� ���� �� ���������� ��� �����+. ;�� � �������$$ ��+ �� �� ��7��� 5 � ��'�+5 � � ��+�� ������ �� � ��7��� ��, ��� � � #����� � � ����5��, ������5�� ��� ��. )� � � � ��$ �--) �� #���0 ��0 ���� �� �����+ ������-������1 � � �5 - �� ������� - ������ ��+ �� �� ��� �5� 5��'� ����+ ���'���-��� ���1 �� �����1, ���+���� � ������$���� � '�������� ���#� �. )���� �� �� ������� � �����* 250 5��. 5�0���'�� ���� � ���1�. )� ��������5 �� 2050 �. ��� � � ������5�� 0 � � ����, ,� � � ��$ � +� �������� �� ��������, ���� � � 1,7 �� 6,3 5��. � ������ �� ���, �# � �� 270% [27, 41, 43]. <�# '���� �� � ����+, ��� � �����+�� �� � � � 5������5 ���� �� �� ��������, 5��� �� ����# ��� ��1 ��0 ����+ '�*1 �� �����1. “"�� ���� ��� �� – “terra incognita” ��+ #���0�� � ���'����� ��, +� ������'��, �� � �������, ,� ���'$$ � � ���� � �����+� 5�� ' � ”, - � ��� � �� � 7������� 3���1� ����� 5 � .�������. – “)5�� � �� ���#���$ ��+ ��������, � ��� ��� �� ����������$ ��+ � �����$ � 5� �5� ��$. "�� ���� ��� �� ("() � +� ���+ 7���'�������� �� ���$ ��������$ ��� ��$, �5�� � +�� ��� ����� � � ��$ � ���� � � �������1 �$� � ” [53]. �� ���� ��� � � �����+ 7��������1 ��������1 ��� � , �����5�, � ��� ��� ����1 ��� � � �������5� ������0���� ������� � �����+ ��� “7����������� � � �5� ��������1 ��� � ” - -.-. ����5���'� [9, 10]. ��� � ���������, 0� �� ��� ������� + �$� � � �* ��5��� � 5 #�� �#�������+ ���5������� � ��� ��� ����1 ��� � . 1. ��(��/�=�6 �'9,"#86 !.0"!#�=� ��!�" = + �$� � � ��#���������5� �������� �� � ��� �� ���� � 5�� ��+ ���� � � �5 �������5�. ���� �'�+ �� ' � �5��, �� +� �, �� ����������5 �����5��� �����, �$�� �� ��� 0 ���+ � 0� 1- 2% ��� 0����� �#�+�� 7�� ����� ����� �����+, ��� �� ����� �� �����#����+ 7���'� 5������� � ����� �, ���� �� � ��0 ����+ �� ����� �, ������������ � 7��5 ����0���+ 7���������� � 7���'� ����� � � 5’+��� � ����� ��� ��0���1 �����'�1, �� ����+ ����+ ������’+ ������1 ��� � ��������+. )� �� ����5 ��� 5 �7�'� ��1 � � � � [34] ������ ������’+ ��������+ 3���1� (���������0���+ ������� � ������ � �� ������� � ���� �) �� ������ � 1990 �� 2006 �.�. �� � ��+ � 68% �� 28% (� �.1). � '�, �� �����$� �� �, ,� ������� � ������� �� �����0���$ �� 10 �. ��������+ ���� ��� �#���0������+. �������� ������ ��#�����'�1 ��������+ (���������0���+ ������� � �����+� �� ������� � 5�0���'�� ����) �� '� ������ �#���0 ��+ � 205,8 �� 211,5. ���'�� �#���0���+ 5������� ��������+ ��5����� �� ��� ���$ 5����'�*$ 5����� ���� �� 5�� , � �� �� ���� 5 �� ��� �5 5������� ��������+. 5 % �.1. / ��5��� �5�� ������� ������’+ ��������+ 3���1� (�) � ������� � ������� (�) �� 10 �. ��������+ [ 34 ]. 35�� � + �$� � � 5�� � ���� �� � �� ����+ ��+. )5�� �5�� ��������+ #���-+��1 � ��1 �� � � �� ��$ � ���'�� ���� �'�1 �� ������ ������� ,�. (��� �� � �������+ 5��� ���'�$�� ��+�� ��� � +��� � (������ ��� ���� �'�+), �#� �� �����+ � � � 5������5��, ,� ��� ������� (����� ��� ���� �'�+). (��, ����� ��� � �� ��# �� � � ��5�0���1 ���� ���� ��� �� 11 ������ ����� 5’+� �� #�� , ����� � � ������ � ���� ����� �����+. ��������� ���'�� �����$'�1 ����� ����� ������� � �������� 5��� ���� ��� ����� � ��� ����� ����� ������� 5’+� �$� � �� #��� 5’+� , ���#������ 5�����#��� � ������5���� � ������ ������ 7�� ��� ��#� �. � �5���� ��������� ��7�' � ����� �����+ ��� ��$ ��+ ���'�� ��������1 �������'�1 ��� ����1 ��� � , +�� ������* 99% ������ ������ ����'�$ � �������5�. "��'�� 5 ���+��5 '���� ���'��� � �$ � ������������� 7��5 �5��0���+ 5�� ��� ����1 ��� � – �� ����7�'� �� � �� . � �� � ��� � ��� ����1 5�� ("!) ��5���$* �����#����+ #��5������� � ���� ��� � , �� ����+ 5�'��� � � ���� ,���+ ������ ������5�� ��� ��. ��� � ������ , ,� '� �5�� ������+ ��+ � 5���� ��� �������� � 7���������� � �����'� � ��� ��� ����1 ��� � � 5� �� �� ������� �$ ��+. ; ����� 5 ������� 5 � ������ 5�� ���� 5 ����������+5 � ��� "( ��������, ,� ���'�� �������'�1 ���'�$* ��+ ����� � ��5 7���'������� 5 ����� �����+5 ��� �� ���'���� � ���# � [18, 26, 36]. -�� 5 � ���0 � ���+��� ���1 ������� �'�1 ����� �, * �5��0���+ ������� � � ��� ���� ���$$� � �� � '� ��� ����1 ��� � – �� ����� - � ���� �� � ��� �� ������1 [6, 43, 46]. �� ��� ����5� � ��� ���'�� ���� �� � ��� � �� 5��� ��������������� � ��� � ������� � � �������� ���+� �� �����1 � ��������5 “�� �������”. 2. ��!��0#� 2�/5��) 6, ��*'/5 �!�'�*'3�8)�#)4 !�"#�$ ������ 5 �� �����5 ���� �'� ��1 � ������1 �� ������1 � �� ������� ����*��+ �$� ��$ ���5������ ���� ��� [18, 36]. �� ��������, ,� �� � �� �5��0���+ ��� �� � � ����� �'�1 �� �������5 ���5���� � ��� ��� ����#�����+ �� ��#� �, ���#� �� � �5���� � ������ ����� �, � �� ��* ����� �� �5�� � ��� #��� ��� � ��� �� �������5�, � �5� � ��� :��, ���, ���'���-��� ���1 � ������-������1 � � �5 . ����� ��� � ����� �����+ �� ��� +� ���'�$* ���� ��� �����'�$ 5’+��� � ��� ��, � �� � �������5�5 ����'�$, ����0���+ #��5������� � ���� ��� � , #����5��� � ������ ��� 5� �#����5� "(, � ��� ���� ��� +� , �� #���0 ����5 5 ����� +� � * ������5 ��� �� [14, 16, 31, 48]. "�5����� ' � �5�� � ��� "( ��,� ����#� �� ���� ��� � � ���� ���� �� �� ��������. � �� ���� ���+ ����+ '+ 7��5� ��������1 �� �����1 ��#��� �� � ���� ��0 ����+ ����� ��������+ #��� ��� ' ��������� � �������� �. �� �����$� �� ������ ����� � � ������� �������� � ����#��, �� ������� ��� 0�* ��+ �������$ �� � ��$ #���0�1 ��� � ������5�� ��� ��, 5������1 �#� ��� � ��1 � �� ���'���� ��� � � ������� ��'�1 ��������+. ��,� � 5 ���� ��� ��� �� �����+ #��� ����$ � 0� ��+ � ��0 � ����� � ���� ��������+, � ����� ���� �����* � 5�����. -���*$ � �� � � ����� ��0 ����+ �����$ � ������ �����# � + 5�0���'�� ���5 ����� ���� �� � ���1�. 20 40 60 80 � 1990 2002 2005 � � 6 3. ��2�,�#'(�6 �" =�2�*)#"��6 6, 3",��&) *'("*"2�"8�+ %�� * �����’*5��$ � ��$ ���� � � � �� � , � �5� � ��� � �$� � [28]. ��� ��� �#� �������� ��� � 7�� ���1 �� ���� � � �� ��* � �� ����������1 �� �5��0���+5 ����� �����+ �� ���'�, ������ � ��� � , � �� ������ � ����� � – �� �5��0���+5 5�� 5’+��� � ��� ��, #��� �5� ��0 5 ���� �� 5 ��������5 . ������ �����# ' ������������ � + � ��$��* �� *�� 5’+���� ����� �����+ �������1 �$� � . )� ����+ 5’+��� � ��� �� � � ��������1 5’+��5 ��#� � ���$* � �� ����� ��5�1, +� ��� �$* ���� ��� ������� ����������1. ��� �� 5�� ��� ��' �������+ [11] �� � �����* '� � �� : « ���������+ (hypokinesia ��� ���'���1 hypo- + kinesis =�� ����+ ����) – �#5�����+ ���� ��� �, ,� �#�5���$* ��+ �����#�5 � +, ���#� ��� +5 ���7��� ��1 ��+����� �, ����� � ��� 5 ����#�����+5 � ����� � ������ ������$����+, 5��������$ 7����'�*$ �����#�� (������� ���’+���, ����� �� � +����+) � ����������* ��+ � �+�� � ������ ��7�' �5 5’+������ ����� �����+ (����� ��5�+)». « ���� ��5�+ (dynamis – � ��) – �5��0���+ 5’+��� � ��� ��, ,� � ������ �� ��� � 5�� ��� , ����5�,���+ ��� � ���� ��� �#� 7�� ��� ��#� �. �� � ��5 ����� ��5�1 5��� � #� : �� ����+ �������� ����� �����+ �� ����� ����� , �55�#�����'�+, 5������� � �����# � +» [11]. /���5� �� '���� – ���5���� ���������+ �� �� � 5 �� � ������� �5 � 5’+� 5 5�#�+5 � ��#��� �� � ����� ���������5 ����* �5��� ���'���5 � �� 7������������� � ��� 5’+��� � ��� ��. ���������+, � ���’+���� � ��$ �� ����+ ��� ����1 5�� , 5��� ���+��+ �+ �� �����5�, � �������� � ��� 7�� ���, +� ��� ��* �� �������5. ���� ����, � �$�� ��� ���� ���� – '� �5��0���+ ��������1 ���� ��� �, �� ����+ ������� �� , ����0���+ ��5�� �����+ ����'�$ � � 0��� �� � ��’+��� �� ��7�' �5 �� �5��� D3 [20, 30, 52]. ��� �� �������+ 5�* ��������* ��5���� 7�� ��� ����� �����+ ��� +��5 � + �$� � . ���� � �����* ��+ ��� �������� 5 � �������� 5 �����#�5 � + (����5 5 �#� 5�������5 5), ��������� $, ����� ���5 ������1 ��+����� �. 3 � � �5� � ��+�� ����������+ ���� �����* ��+ � �$�� � �5���� � 5�0����� � ������ ����#�����+ � ����� [4, 26, 45]. :�, �� �����, ����������� �#� ������ � ��� ����������+. %����� ������ � ���1 ����������1 ��� � �� ���� �* � ��’+��� �� ��������$ �����'�*$ � ��5���� � �����+ ��������+. �� ��� ��� �����5� ��������� ��� � �� ������1 5’+��� �5��0�$ ��+ �� 20-35% �� ������� ������1 �����5�1 � �� �� �� ����� �'� �� ��� ��+. ��*����� ��+ ����������1 � ����� ��5�1 ���� �����* ��+ �� ����#������ �$� � �� ���������5�� ��#� � � �5���� 5��������� �'�1 [16, 36, 50]. -� ����5 ����5, �� ������� �� ����+ 7�� ����� ����� �����+ � �$�� �����5���� ���� ��� � ���1� � ��������� � �+��$ �7����$ ��#� �$ �’+� ���+ �� �����+ ����#��'��, ��+ +� � ����������+ � �* ����$ �� � ��$ ���7����������1 �� �����1 � �5� � ��� ���'���-��� �� � ������$���� � ���5����1 5�� ��� [18, 35, 43]. � ������ 5�� ����� #������1 ��� ������+ � ��� ����������1 � ����� ��5�1 0�+��5 �� 5������� �#5�����+ ���� ��� ����������+ * ���������� �+ 5 5� ���5 5����$����+ �7�� �� ��1 ������ � ����� + � � � 7�� ���� ���5������ ����� � – 5��������� �'�1 [73, 74,] � 11 ��������� – � �� 5����������� 5� � ��� "(, ����0���+ 5� �#����5� ����'�$, �� ����+ #��5��������1 5�'��� � ��� ��. ���������+ ����������* ��+ ��������5� 7�� �� 5 �7�� �5 . � ��5�: �5��� ��� ��� ��5��1 � � +����+ �������� ��� ������1 ��� ��� �, ����������, �� ����+ �������� ����� �����+ �� ������-����� ����� � ��� ��0�� ����� , �5��0���+ ����� � �����#��, �� ����+ � ��5������ � ������ ����� �����+ �� ���5�� ����� �, ������ ��+ ���5������� 7���'��������+ � �5���� ��5��1 ����� �'�1 (����5�'�+, ��� � 5�� ��� ������1 ��� ) [36]. ��������� ��7�' � 7�� ����� ����� �����+ ���� ��$ ��+ ���� � ���, ���'���-��� ���, �� �������������� ����0���+ � �5�� #��� ��� ����� 5� �#����5� (������ �����, ���������, 5�����������, ���5���������, �,�) [16, 18, 26, 35]. 4. �"!/�*,) ����&#�+ *'2&)$"8�+ $ .��$"4 ('�#�+ =&"$��"8�+ ���������+ � ����� ��5�+ �������1 �$� � � �5���� ��� � ���� 5������� ���� ����+ � ���$* 5� �� ��� ��5� �5�� , +� � ���� �� � ���� ����#�����+ � � ��� 5��������� �'�1. �� #���0 ����� �� � ������� �� �5��� �#’*5� ������1 �� ���� � ���# ��* ��+ �� "(. ��������, ,� � �5���� ����������1 ���#���* ��+ �5��0���+ "! �� �� ����+5 5�'��� � ��� � , +� #���������1 ���� ���'�1 [18, 44, 46, 48, 51]. (�� � �� ������� � ����� �� ��$ � +� �� ������$ �#� �� �������� � ����5. /� ����� � 5�� ' �� ������+ � ����� ���� 5� �#����� � �� ���� � �����1 � ������1 [22], � �5� � ��� �� ��5��+'�1. ���� ���+��+* ��+ � ��5���������'�1 ��� ����1 ����� � #�� 7 �� *��1 �5�� ����+ #�������� � � ��� � ���������5� 5� � ���. .�� ��� '� � �� ����������* ��+ ��5’+�0���+5 ��� ��, ��� ����������� – � �� �$ ,������ � ��� ����1 5�� [23]. ) 7�����������1 ��� ���� �5��0���+ 5�� "( � 11 ��5���������'�+, ,� � � �� ��������� ��7�' � ����� �����+, 5���� �����+�� +� �������� ����� ���1 ���� �'�1 �������5� �� ��� � �5�� ��������+. )� �� ��, �� � ������ � ���* ��+ � 0� � ������, � +� � ����� �� ��7��'� ��, ���� ��� �#� 5� �#������ ����� ���� ���1 � ������1, ,� 5��� #� �� � ��$ � ��7����1 �#� � � ��7����1 ��� ���'�1 "(. -� ��� ��7�+ ��� ����������� 5��� ������������ �+ �� ������*$ [47]. -� ��� � ��7�+ – '� ��� ���� �#� ����� ����5�� �����+ ����*1 � ��������� ��� �� [22]. ���'�� ����������* ��+ ��������$ ����#�����$ "( � ����������+5 ���'���� �����#'�1. � '$ ����� � ���� ������+ � ���� �������0�� �� �������, �� ��� ������$, �� ���������, �� ��������, 5� �#������ �� ���� �1 � ����0���+5 #������ 5�� ���'���5 �� ������+ � ����������+ "(. � ���'��� 7�����������1 ���� ���1 ����#���� "( � �5���� ����������1 � � ��* � ����� ��* ��+ ��7�' ���������+ ��� ����1 ��� � , ��� ������1 � ���'��� �� �����1 �����#'�1. � �� � ��� ����1 5�� � ���0� ����� ���#���* ��+ � ��#����+��� "(, +� #���0 5� �#������ �� ��� ������+�� � ��� ������$ "(, �� � ��7�+ ��� ��* ��+ ����� ����� [46]. "��'�� 5 � ���5 ���� �� �� ����������� � ����5� * �������� ���+� �� �������� [33, 38, 41, 43], +� � �� ��������$ ���#��5�$ 5�� ' � 44 � 44� � ��� �. -� ������� ����� �� ��* ��+ �� ����+5 "! � �� � '� �#’*5� ��� � �� �����0���$ �� ���5������� ������ �� � ���# ����������1 � � � � ����. "��5 ���, �� �� �������� � +����� ����� ����#���� 5�������� �� ���� ��� � . ��� '� � �������� � �� ��* 5�'��� � ��� � � �#���0�* � � � ������5�� ��� �� [70]. �� ���5��� ��� �� ������1, +�� ����� �� ��* � ��$ 5��� 7�����������1 ���5 , �� ������� – '� ����������� � ������� ������$����+, �� � ��$ +����, ���5 ����������1 5��� � #� �����5��� �� � ��������� � �� � . 3 ��’+��� � 5, ,� �������� 7��5 �� �����1 �� * ����5� �5 '���� ���+��, 5 ����� �*5��+ �� �����+�� ���� ����1 � ���1 ���'���, +� �� ���� 0�� 5��� 7��������1 � � ��� � ��'� ��1 �� ������1, � �� ����$ ���� �'�*$ "( �������5� �� ��7�' � 7�� ����� ����� �����+, +� ������ � ������ �� � 5�0����� �����#� � + �������1 �$� � . ��������, ,� � ����� ���+��� � ��'� ��1 �� ������1 ������ ����$* � ���� � ���+���� "( �� ��������� 5 ��� �5�-7���'������� 5 �� �������+5 [73, 82]. �� #���0 0� ��� ���� ���� ��* ��+ � ��� ���, �� +�� �� ����* ������ ����� �����+ 5�� ���. �� '��5�, �� ��� ���� � ��� ��� � �5�� � ��#��� � � ��� ���� ������ � ,� ��� � ��5��� � � [19, 48, 72]. �� #���0 0� ��� � �� � "! ���#���* ��+ � ���# �, +� 5�� � ������� ��� �� ��#��� �1 ����� � ������ �������� ����� � �$� � . /�+ ��0 � �������� ����� � � ����� �� ������1 5��� �� *�� ����$�� . ����0�� � ����� + � � � ��+ "( �5�� � �5���� ��7�' � 5���������� ����� �����+ (� � �����, � ��5������, ���������) ���'�$* ������ �� ���� �'� �� ����#�����, +�� �������* ��+ �� ��' ��� 5 5������5�5 �����#'�1. (�5� ���7���� ��� ����� �� ��#�� ���+5����� �� � �#�����'�$ 5�� � � ��� �� ���� �����-������1 ��������'�1 5� �#����� � 7���'� "(. 5. �.��&"/5#" &'=./68�6 3�(��/�=�0#�+ &'='#'&"8�+ �� 3 7���������� � �5���� �� ��� ���� � 7�����������1 ��������'�1 "( ���#���* ��+ ���� ��������. ��,� ��� � �� ����1 �#����� � 0���� �� ������ $ �����$$ ��+ �� 7 ��#, � ����� ��� ����� ��������+ ��� �� � ���5�� �� ��� ������ ����� � ���#���* ��+ ��� +��5 10 �����. �5������� �����+'�+ '���� ���'��� � �������5� ��������� ��� ��$* ��+ ���5���5 ��� �, ���� ���1�� ���5���5, 5��� �����5, � � �� 5 ���5���5 , ��$����� ��1��5 � � ����� 5 7�� ���5 ��� �. >������� 5 �����+ ���5 7�����������1 ��������'�1 5��� � #� ��+���� � ��� � ���1 �� ��� ���� � 7�� ����� ����� �����+, ���#�����1 ���'�� ��'�1 5�������� � ����� � � ������ �� ���������+, �����'����� � #����� � ��5����� �� ���������+. �� ����� � ���5� 7�� ���5� ����� ������ ����# ��� �������+ 7��5��������� � �����+ ����, ,� ���� ,�$ � �� ���� � 7���'��������+ 5������5�� 5���������'�1 "(, � ����� 5��� ���+��$ � 5� . ��� �#���0�$ � �5�� ����'�$, ��� ����������$ ��+ ����� � 5 �5���5 � 5��7�������� � ��� ��� "(. %����� � , +� ���+��* ��+, ��� ��� �� �5� #��� ��� ������� ��, #���0� ������* ����' ��� (������ ���'��� ����' 7���'�1 7�#�����-��+,���1 5����� � ���� ������ ����� �� ��������), ��� 7����������� 5���������'�$. /� �� � �����+ ���� ������+ � �� ����� , ����' ����, #��7��7��� � ������� �� �5��� D [18, 40, 41, 46]. 8 ����* �������� 7��5����� � � ������� ��, ��� � � �5��0 � �� � ��� ����1 5�� , ������ 5 � ��5, �� ������� �� �������+ ���'��� �����#'�1 ��� � . :� ��������� ����'� � � ��+�� �����5��� � � �������� � ������ � ������ � ��#����, ������� ������ , +�� �#������� ����'�*5 [42, 61, 68]. ��� 5�$ �, ������ 5 � ��5, ���7���� ��� �������+ � ��� �� ������5��� ���� �� �� ������1 � ��� 5������������5� �������, � �����5� ��'� [23, 35, 38, 65]. !������5 ��1 ' � ������� �� �� ���'�� ��5����$����+ "( � '���5� ��� 0�$ ��+ ����� � ��� � ���� 5. -��#� �� '� � ���* ��+ ���*5���1 ���'���� 7��5�����+ � �� ������+ "( [46]. "��� ������ �� �5 #��7��7��� �� ����� � ��� �7�� �� , � � ���� 1� � ��� � ���+ ���� ,�* � � � ������5��. �� � ��$ ���� ����� ��� �� #��7��7��� �� �����$ � ���’*�����+ ������� � ���'��� ��5����$����+: ���� ���� �� �������+ �����# ���1 �� ���� � (�� ����+ ����+ ��� �������� � n- ������ ��� ��������) �5��$* ��+ ��� ��� 5 � ��� 5 ����5�����+5 ���'���� ��������'�1 "( [46]. )�� �������+ �#������������ �� +��� � � ������ 5�������� ���������+, ��� � �� �5�� � �������5� ��'���� ��2+ � �� �5��� D3, ��� ��7���� ��� ����5�����+ (��+ �� ��'�1 � � ��� ����������� �� �5��� D) ����0�� ��� �����$ � ��+ �����������+ � �� "! �� ���� � � ����+� �������� 5���7�� ������� �� �������� [79]. 6. ����'4"#�0#" &'=./68�6 3�(��/�=�0#�+ &'='#'&"8�+ �� 3 � +��5� ��'�, ��� 7��5�* ��+ � ���������$* ��+ "! �������5� ���#� �� ���� �� �������+ 5�* 7�� ��� ����� �����+. � � �5� ��� ��� �������+ ��5������� 7�� �� � �����, ���� ����� 7�� ����� ����� �����+ � ������ ��� � �������5� ���� ,�* ��5���� 5��� ��� ������ 5������� � ��� +��, �#���0�* ���5�� � 5��������� ,������ � ��� �� [59, 62]. :� �� �� � +��+* ��+ � ����������+� �� � � ����� ���, ,� �� 5�$ ��+ ���� �5 [75, 80]. (��� �� �������+ �� �������� ���’+��$ � � #��5��������$ �� ��'�*$ �� ��#��� �� � ���� ���+5 �� ��� ���� � ���'���� 7��5�����+ ��� ����1 ��� � [64]. >7�� � #���0� 5��� ���+��+* ��+ � �� � �������� ���� � ����� � ��� 0� ���� � ���'���� ��� �. ) ���� ��5 ������� � � ���1 ������ � � ��#� ����� �� � ���1 ���� ��� ����1 5�� �5� �� �������� ��� ����� �5��0�$ ��+ [58, 69]. )��+ + ���� 5 � ��5 ���� � ���������� ��� ��$ � �� � �� ����� �. � +����� �������' 7���� ����� ��7�$ ��� ��, +�� ����� � ��� ���+5������ � ����� ����� � 1� ��5����1 �� ����� �. 3 ���� � �� – '� ��� � ����������+, � #� �#���� �� – �����, � 7� #���� �� – �#���0�* ��+ 5��� ��� �� � ���� ���'����, ���#� �� ��� ���� ��� �$�� [57, 69]. (�# �, � ����� ���������� ����� �����+ � 5��$* 5��'��� �� ��'�$ ���'���� �� ��� � ��� � 7��5�����+ ����1 "! ��5� � ���� �� #���0��� 5���������� ����� �����+. ; ����� 5 ����������+5 �� ��������, ,� �� #���0� ����� ��7�+ ��� �� ����� � ���#���* ��+ � ���7��� � � ���� �5���� [60, 66]. /���������+ ��� �� ���� ������ 7�� ����� ����� �����+, +�� ��������� �� ���� ��� ������ � ������ � � �$�+� ��� ���� ���� �� � +� � �#���0���+ "! ����+ 7�� ���1 �� ���� �. ?� �0� ������ , �7�� ���� ������ �� ��� � 5�� "( #�� ������� 5 �#� �����5 ����� ��5 [66, 78, 83]. ���� � �����5��� 5����� ����� �����+ � ���7��� � � ������ � ��5��� �� �� 30 ��� � �� ����� ��� +��5 6 5��+'�� �� ����� � 0� �� �����'�1 �#���0���+ 5���������1 ,������ � ��������� � ���#'�� �� 1% [76]. 3 ������ � �� #���0 �������� 5 #�� �7�� ���� ,���+ � 0� <"( � ���# � ������+�� � ��0 5 ���+���5 ����� � [76]. �� ���� ��� ������� � ��� � 5���� ���# � ������, ,� 7�� ��� ��������+ � ������ � �$�� �� � �� ��* �� � ���� ���� ,���+ ��������1 5�� "( � 11 ,������ �, � 5�* � 0� ������� ����� ��. :� 5��� #� ���’+���� � 5, ,� � ���# � ������ $ �7��5���� 5 ��� +��5, � ��� 5 �5�� �5 7�� ���� ��� � � ����� � ����� 5 �5���5 ���5��������� 7��� 7�� ��� ����� �����+ �� ��� �� �� � �� ��� �� �� #����� 7��5�����+ � �� ������+ "(. � 0� �� ������ � ���+� �� ������� ��� � �* 7�� ��� ����� �����+ 5��� �� � �� ���� �� ������-������ � � �5� �������5� � ���� 1 ���#�����1 "!. 7. �"=#�!�)," �!�'�*'3�8)�#)4 !�"#�$ �� ���5��� ��� �����# ���'���-��� ���1 � � �5 , +�� ����������$ ��+ #����� 5 � ����5�5, �� �� ������+, �� ��� ��5�� ����� ��� ������� �� �������, �� � �� ��$ � ���� � ���� *5� � ��������� �#� ��#’*� �� � ���+���. � 0� 7������� ����+ – ������5 ��� � �� 5� �� �� �� ��5�, 5���5�����5� ����� ������, 5���7�� �* ��+���� � �������� �� ��������. ��������� � �� 9 (������������ � �� ��7�' � "!), �# � �� ������+ �� �� ����� ����� �� ����5���$ ����$� � 5� ���� ����������+ �� � +��+��+. 3 ��������� ��� *� �� 5��� ��$ �'����$ 5���������1 ,������ � "( (!<"() #�� ��� ���������� 5� ��. ��� ������+� � +��+ ��7�' "(, +� ���+��� 25-30% ���5 . (��� ���� ����+ ���� ��+ ������ ���+��� �� ��������. ����0 �� � � 5 � ������� �� 5 � �� 5� �� ����– � ���7� ����1 �#���#'��5� ��1. ��� #���* ��+ �� � ��� � ���� @-� ���5��$����+ ������� �� � ��� ���� � ������+* � ����� +� �#���$ � �5�� 5�������� � ����� �, �� � 5��������� ,������ � "(. /��7� ���� �#���#'��5� ��+ �������* ���� � 3% ���� ����+ � ��� "(. ��� ��� 5 � ���5 ���� �� ������� ���1 ����� #��� � ������+ ��� �������� � ���� �5� ��� "(, +�� �� � �� �������$ � ��� �#� �����+ � � ��$��$ � �����'� �� ����� �����+ �������5�. )� ����5���$ '���� 5� ��� � 3���1�� #�� ��� ����� 5����� �#� �����+ ��������+ ���� � ��������. ��������5 '���� 5� ��� ��� 0�* ��+ ����� � ��� � ���� �� � ��� � ��+ � +�����+ ���� ��� � ���+��� ������$����+. �� #���0 �������� 5 �� '� ��� * 5� �� ���7� ����1 ��� ���������1 ���� �5� ��1. %����#���� 7����'+5 7��5 Lunar Corporation (USA) ����� ���, ��������+ DEXA � ���5� ��� #���, � ������ �� ����������� #���0� 2000 5�0���'�� ��������1 �5�� � � 2���� , �� �+ � � #���0�� � ���5 ����� ���� ��� � ���1� ��� �. )� ����5���$ '���� 5� ��� #�� �����#���� ������� ���� �5� � ��� �� ���1 � ��� !<"(, +�� ������ � �� ���� 5��� 7�����������1 ���5 , ������ ���� ,���+ "! � � � ����� ��������������� � ��� – �� ������1. /�+ ����� �� � � ' � � ���� �� �� � ��� � �� � ����� ������ ���� ����+ (() 5���������1 ,������ � "( �������� ������1 5���������1 ,������ �. )� ����+ ( �� ���� � ����� �� ���� ����+ ���������* � �� � 10% !<"( (�#�.1). (�#� '+ 1. /��� �5� � ��� �� ���1 ������� � � ��� 5���������1 ,������ � ��� ����1 ��� � (�� "���������5 �.�. � ������ ., 2002, [27]) ������ � ( !��������� ,������ � "( (>1,0 ���� ,��� ��� ���� 5��� (�� ���������) 1,0<(>(-1,0) !��� 7�����������1 ���5 (-2,5)<(>(-1,0) /����������� � �� (-1,0) – (-1,5) -� ������+ � � ����+ (-1,5) – (2,0) -� ������+ �� � ����+ (-2,0) – (2,5) -� ������+ ��� � ����+ (< (-2,5) -� ������� (�� �����+) ��������� �� ����5���$ '�*1 ��������1 ����������+ ������� , ,� !<"( 5�0���'�� (������������1 �#��� � ��,� �������+$ ��+ ��� 7��5�� � � ����� ��. !��������� ,������ � "( ����1�'�� ������� ���� � +� ���+ ��,� � ,�$, �������� *���-�5�� ��������� � ����� � (� �.2). 1100 1120 1140 1160 1180 1200 1220 1240 1260 1280 I II II IV V VI VII ����� % �. 2. ������ � !<"( ������������ ������� ���# � ��7���� ��1 #�� ��� � ��� �������� � ���� �5� ��� “Lunar Corp” ��+ ��������� ��������1 �5�� � � 2���� (��5# ) � ������+��� � ��������� 5 ������ ��5 ��������� (������ ) (������������1 �#��� � 3���1� [27]. 10 �� �������� ����, ,� +� ����� ���� ��� ������ � �����, �� � ����� ��������� ����$ � ����� ��� ��������� �����'�1 � ��� 5����������� 5� � ��� "(, +� �� 75% � �����* ��+ ��+���� $ �������� � ������������’+������ ����'�$. ������+��+ ���� 5�� ��� ������ � �� ���������� (� �.3 � 4) ������+* ���� � ��� �� � �� 0 �0� 5��� ��� �������� � �����'� !<"( � ���������. :� 5��� #� ���’+���� � 0 ����$ � ������*$ 7�� ����� ����� �����+ ��#� � ��� ��������1 � � � – ��� ��#� � �� 7��������1 �� ���� � 5���5���� 5 7�� �� 5 ����� �����+5 �� ���������������������� ���'��� �� �#� ��� ��� �� � 5��� 5���� 5 ���������+5 5’+��� � �������� 5 ����� �����+5 ���# � � ��� �� ���'����. % �. 3. ������ � ��5��� !<"( ������������ ������� ���# � � ����� [27] % �. 4. ������ � ��5��� !<"( ������������ ������� ���# � � ��������� [27]. 11 �������� �� 5��$���� ���� ������+$ � �����$� ���� �� �� ������ �������� � !<"( ��� ���� �#� �������. ��� 5���5���� � ������� � � +��5� ��'� �5�� 5����������� ��5����� � "( ���� �*, ���+��* ����� �� 5�5� � ��� ����� ��� ��* ������� �� ���'��� ������1 �����$'�1. (�5� �����$'�1, +�� ������ � ��� �5�� � � � �� � ���5����, �� � �� ����+ ��+ � ��������� � �����, ,� ���������* ����5 5 #�������� 5 ������5����� +5. >����� 5�� ����� ����������+ ��� �� ����������1 �� � �� "( ��#��� ��� � ��� �, � +� � 5���� ��������� ������ � ����� 5� ����1 ���� ��'�1 ����� �, ,� ��7�' � 5�������� � ��5����� �� "( ������$ � �5�� #����5��� � ������ ��� 5� �#����5� �������� � ��5����� �� "(. /� ���������� �+ � 5������� ���� ���1 ����#���� "( ������ � ����� 7��7� ��� (�.) � 11 ��� ��� ���7��5�� , �� ������' �, �- ��5������ ������ � �������� � �� (5����� 7��5�����+ "() � 5����� �����#'�1 - ������5����� 7��5�� : � ��� 7��7� ��� (".) � �� �� ��� � �� �� � ��� 7��7� ��� ((%".), �������������� �� ���� � ( �), �������5��������� ( � ), ���� ���1�� ���5�� (�( ), ���� ���, ������� � ��� . /�+�� �� �� �����$ �, ,� �� #���0 �����5 ������ ��5 ��� ���'�1 "( * ������ �������'�1 ��������, +� * �������$ ��������$ ��� ��$ ����������� 5� � ��� "(. 3 ����5� � � ��#� ���� � ������ 5�� �� �� ��� ��� ��5� '� ������ � ���0 5 �����$ � �� ����������$ � 5��������� �'�$. :+ ����'�+ � +��+* ��+ ��� ���, ��� �5�� ���������� � ��5����� �� "( ,� �� ��*� ��$ ��+. �������$� ��������#��������� ������5����� �, ,� 5� �#������ �5�� ������$ � ��� �5��� 5 ���0���+5, ����$ ������� �� �� ����7�' � � � ���� ��� � ���*� ��� �� #����5���� �� ���1 ������������ � �5�� ������-�������� ����� � �$� � . 8. �2'&'*-'##6 #'="�)$#)4 #"!/�*,�$ ����&#�+ *'2&)$"8�+ ����+������ 5�� ��� ���� �� � �������+ ����'� ��1 � ���5����1 5�� ' � �� ��#�$ � �����#� �������� ����������1 ����� ��� �$� � �� ��� ��� � ������� �����. :� �������+ ��#��� ���#� ���� �������+ � ���� ��5 �� ���5��� � ����� �� � ����#�����+ �$� � � � ��� ������5�� �. ����� ��� � �� �� ���� ����� �'� ���� ����� �����+, � �������� � ��� � ����� � ����#�����+ �� ��#� �, � ���$* ������� �� � ��'�$ ��+ #��� ��� 7���������� � ���'���� � � � �5 [24, 37, 71]. � ������-������ 7���'�+ � �5����, ��� �$� �� ���#������ ����� + 7����5�� � ��� ����5 � �����* � ��#��� +� ���� �+�� ������, � +��+* ��+ �� ��$. )� �� � �5�� ���$��* ��+ #�������� ����� ���� ���1 �����'�1 – �����, +� �� � ��� � ���* ��+, �� � . -� ������ ���5���$ � ���� ��#�� �� ' � �5�� �� ��� , ������+$ � ��7������� � "( ����'� . ���� 0�� ����'�$ ������ � � ����, � �� ��* �#�����+ ��+����� � �� ����� :��, ��� � 5�������, ��� ��0��� ������� [32, 50]. /�+ �����������+ �� � �� �� ��7��� � ��������� 5��������� �'�1 �����#���� ���'������ ������� � 5�� ��-#��������� ����� . -� � � � � ���+��* � � ������� 0 ����1 � � ����� �'�1 �� ������� �#�� ���+ ���5������ ����#�+ � � � �����+ ���'�� ��� � �� �������. ��������, ,� ���� � ��� ����1 ����� �'�1 � 5���� 0,2-0,3G, ��� � ��� ��+ ���5�����'�1 ������ � 7���������� � ���'���� � �������5� �$� � . ��������5 ����� ��0���+ * ��� ������ ��� �� � � ���#������ � ���� ��� � � �� ������1. 3 ������ � �5���� '� 5� �� �� � ��� � ���* ��+, ���� � #���������1 ��� ���� ��� �� #���0 ��'���� . /�+ � ������+ ����������� ����� �����+ �� ��� +� ���5���� � � �5���� 5��������� �'�1, �����#���� ���'������ ���������� ��� $5 . ��� ,����� �#�+��$ � ��� �$� � �, �� ������� �5�� ���� � ���� �� � ���5�� ��, � ���$ � ��� +� �� ��� ���5 �����-� �� , �5� �$� ����#��� � � � ����� �'�1. � ������+ 7�� �� � ����� � ���5� ��� $5� �� ��#� � � �5���� 5��������� �'�1, � ���$* ��#� ���� �� ��5� � ����� + ����� �����+ � �� ��#�$ � �� �� 5’+����1 ������1, �# � �� �����1 5�� ��5�����$ � ����� ��� � ��5��1 ����� �'�1. "�5����� ������� ���7���� � ���$��* ��'�������� ��* � � � ��� 5 �5�� �5 ����������� ����'�$ � #��������� �� �� � ����� �, ������ ��� ����5�����+ ��+ � 5��+'�1 ����������� � � ��� �� �5��� D, 7��5���������� ����# . 3�� '� ������+* ������5��� �5� ���� �� � �5��. ��� �, +� ������ � ������ � 5�� ��- #�������� � ����������, ���+� �����1 � �#�����'�1 7������������� � #����5������ � � ��� �������5� �� ���* ��+ [15, 18]. ���#����� ������0� ��0�� #��5�� �� � �������� , ����5��� � ��5������� ��7�' 7�� ����� ����� �����+ �������5� � � ��� ����������1, ����� ��5�1 � 5��������� �'�1. �� #���0 ������� �� 5 , � '�*1 ��� ����, �����$ ��+ 5� �� ���� �'� ��1 5�� ' � , ���’+���� � � ��� � ���+5 ���#� � � �������� � 7�� ���� � 7�� �� ��'�1 ������ ����� 12 5� �#����5� [8, 29, 54]. -�� 5 �� 5��� � � 0�+��� ���7���� � �� ������1 #����+����� � 5��� #� �������� � 5��7��� � ������� ,� ��������+ [7, 12, 31, 55]. ����5�, ,� � �5���� ���������� ���� ��������� �� ����+ ���'�������� ��� � ��$ (%�2) � �� ������5� ���� �� �� ��$ ��+ �������� ��� ���-�� � ��������� ����'�1, ��+ ��� �����+ +� � � �������5� �������5� ����� * �� ���, ������ $ �7��5����� ���� ���, 7����������� � #����5���� 5������5 ���� �'�1 [49, 51, 56]. ��� � ���0 � ����������+� ��� �� ��������� ���� �+ �� � �� �� � #��� �� ��������, ,� �� ����+ %�2 � �� ������5� ���� �� � 5��$* �� ���� � ��� ������ 5���� � �����7��� ��� ���� ��� � ��� �. 3 ������ � � ���1 � 5��+'�1 � ����� �#���0�* ��+ ������� � �� ��' ��, ���� ,�* ��+ ���'�� ��'�+ ��5����#���, � #���0� ������� � �’+��+$ ��+ �� ����' [5, 12]. � ����������+� �� ���� ���� ���� �� � ��� � #��� ��������, ,� �� ��� ������ %�2 �� ��* ' ���� � [28], �#���0�* 0� ���� � �����7���'�1 �� ������ � ��� �-�������� ��� ��� ������ 5���� �$� � [2, 3]. �� ��������, ,� �� ��� ������ %�2 �#���0�* 0� ���� � �����7���'�1 � � 7����'��'�1 ��� �. �� � ��$����, ,� �� ���� ���'������ � ���$* � ��� ������ ���������+ � ��$ � ���'�� ���� ����� ��+ ��#��������+ 5��� 5������� �5�� ���� �� ��� � �5#�����, ��� � 5�$� ������ %�2 ��� �� ��������1 ����� ������ � �� 5, ��� %�2 ����� 5� ���. ) ���� �������� �� ������� � 0� �5#�������� ������ (���0 � 5�� � ���� ��� �) ����� �� ��* ��+ 5��� 5���� 5 �� ��� �5 5�� ���, +�� ���� �* � 380-400 �����. !��� ��� ��5���+ ���� �� #���0 ����� ������ - ���0� � 5��+'� ����+ ���������+, ��� ���� ��� � ��* � 5��7��� 5 ���� �+5, ���� �* ������ � 1,5-2 ��� [7]. 3�� '� ����� � ��� ��� � ��� �� ���� 5��� ��� � � ��$, +� �������������� ��'�� ��� ���� ����� � ���'$��� ������ ����� 5� �#����5�, ��� �� �� �5� ��������'�1. � ��� � ���+ 0 ��� � ����� � ��5�0� (? �) �� �� ��� 5 %�2 5��� #� ��� 5 � 5��� � � 0�+��� ��5�����'�1 ���� ����� ��� �� ����������1 �� "( [7, 8, 12, 17]. -����, ���� ��� ������ ��� � ���1 � 5��7�� �� � �� ��� ������ 5� �#����5� ������������ [63]. :� ���’+���� � ���0� ����� � ��������� 5 �5���5 ���������+ ������ 5�� �: ���5�- �#� ����#���*$, �����5 ���'�������� ��� � ��$, ����� 5 ��� 5�5 ��� ��, ��������$ � ����� $ ��1 ? �, ���������0���+5 �������� ����� ����'�1 � ����� ����'�1, ������� � ' ���� ��� ��, �,� [13, 39, 55]. ����5�, ,� �����'����� � ������ ����� ����������+ ��� � � ��� ������ 5���� ������ ��+ � ��+5� �������� � ��� � ����+ ��� ����'�1 ��� �. %���� ��� ��� � ��$ – ��� �� �� ������ �������+ – * �� �� *��0�$ �� � ��$ ����0��� 5��7������� ��� � . ����+ #���-+��1 ���5 ������*� ���$$�� �� � '� ��� ������ 5���� ��� ��$ � �����7���'�$ � � 7����'��'�$ � �5���� ��������1 �������1, � ������1 ����0���+5 '���� � ��� ����� �����. /���������+ ��������� �� ���� ��� ��� � – �� ��' �� ������� , ,� �5� ��� ����� ��� � � �5���� �� ������ %�2 �� � �� ���� ,�$ ��+. �����7���'�+ �� ������ � ��� � ��������+ ������ �5#������ ,����, ����#���� � �� 10% � ��$ #��� � ,�$, ��� �� 90% � ��$ [63]. 4�+,�� ������+, ,� ���� ����� �� ������ �����5� ������� � � ����� 5�����1 ���+�� ��� ��1 ��5������1 ��� � ���5��+�� � ������ � ������� ,�� ����#�'�1 � ���� 5 �5�� �5 � ��$ (��� 1% �� 90%) #��� 5��� 5���� 5 �� 12-15% -2 [77]. � ������ 5�� �� in vitro ���������+ � ��5���� � ��� � ��� ������ 5���� �$� � � ���� ������� ,�� � �5�� �5 5%, 10%, 21% � ��$ ��� ���� ��, ,� 5��� 5���� �� ��� ��� � ���#���* ��+ �� �5�� � � ��$ 10% [81]. �����7���'�+ � � 7����'��'�+ ��� � �� ��#��� ��1 ����1 �$� � �� ����$�����+ ���� � � �5���� ������ ����� ������� ,� � 5% � ��$ [3]. /����� , ��������� ��� 7- � 13-��#�� 5 ���� ���5 ��� � �� ������ �� ������� , ,� ��5���� �������+ ��� +* ������� ���5� �#���0���$ 7��5�����+ �� ������ �� � ��� �����#'�1. !��� 5����� �7�� ���� ������ � �5���� 2% �5�� � � ��$ � ? �. �� *�� �� ��'�$ 7��5�����+ �� ������ �� ���� ������ ���� � � ����� ������ �� � (14-15 55 � .� .) �5����. 3 � ��#�� � ���� ���� ��� � ��� � ����� �������1 �� �5��$���� �����# ���1 ��+����� � �� ������ ��, ��� �� ������ ��� 1� � � ����+. �� �� ����������+ �� �����$ �, ,� ���������� ���'�� ���#���$ ��+ � � '������ ��� '� [56]. ��������, ,� ����� ���� �, ��� ����� ����� �$�� �������+, ������ �� � �� � 7000 5 (8,5% -2 �#� 64,6 55 � .� ), ���� �$* � ����� ��� ��� � �5�� �� ����������1. �������� ���� �'�+ �� � �� 5000 5 (11,2% -2 �#� 85 55 � .� .) � ��������+5 � ������ ��5�0 3-5% �-2 �� ������ � ����� ����0���+ �#5��� #����� � 5������������ � ��� ��� �� �5�� � ������ ��7�' � ������1 �� ���� � [14]. ����5� ����, ,� ��������+ � ������ ��5�0 ������ ����� ����, +� �� ������ 13 ����� �+ � ���, �� � �� ���� ,�* �����+��� �������� �����+ � ���������+ � ��$ � ��� ���. 9.�&"*)8�1#� �" !.0"!#� .6$/'##6 ����0�� � ������ � ������� �����+$ � ���� ��� ���� ���� � ������� � ���� ������� ���. ���� ���+��* � �5�, ,� �������+ – '� ������ �� ����� �� � �� � � � �����+ �����5��� � � ��0������� ��7��� ��� � � ��5������ � 5������5�� �����+'�1, ���� � ������� ��� � [1]. (��� �+��, ��������� � � ��� � ��’+��� � ����� � ��� �� ��$ � �������� $ �5�� � ��5��� “�������+”. )�����5� ����� �� �, ,� � �� �������1 �� � �������+5 � � ��* �� #���-+��5� �� ����� %�2 �#� �5�� � � ��$. ���� � 19% -2 � ������ ��5�0� (��5�� � 21% � � 5��7����5� ���� ��) – '� �������+. ��,� ����* ��+ ������ ��5�0 � �5�� �5 � ��$ 10% - '� ���� �������+. ���� � �� � ����� ������$ ��5�00$ � 7% � ��$ � ��� � ���� � � ��* � �� �������1. ��� �, � ���0�5� � ����� �������5 �$� � � ��� � ����� �� ������� � ��� ������� ,� ���� � #�� �5�� ��� � ������ � � ����+. 3 �����5� � ����� � � ��* ��0� � ��'�+ – 10% � ��$ � �� ��* �#���0���+ ��� � � �� # � � ����+, ���� ���+ �� � ����� �#’*5� ���� �+ � �����, �’+��+* ��+ ��#’*� ��� ����� + ���������+ 5������5�� ���� �'�1. 3 �� ��5� � ����� � 0� �� � '� ��#�� ������� � ���� �5���� ��� �� ���� � ��� �#����� �����5�� � �� ����������� � �������5 7% � ��$. !���� ������ ����, ,� ��� ����� � 5� �$ �����0���+ ����+ ������’+ �������+* �$� �� �� ������� ����� �� " ���������� �#� �#�� �5���, ��� �����5� �����* ��'�*� � ��� �� ������������ ���� �+ �� �� ��� 5 ���'����� 5 ���5 � ��$. ��5� ��� ���� �+ � 5��$* ���� �'� �� 5��� ��� � �������5� � ������+* �����0��� � �� ������’+ ���� � � ���# � ���� ��� 5 7��5�5 �������� ��+����� � ���'���-��� ���1 � � �5 . �� #���0�$ �����+���� $ � 2����� ��� � �$ ��+ ������� ����� ?�� '���1. ��� ��� �0����� �� � �� �� 1,5 - 1,8 �.5 ��� �����5 5��+ (/����, �����), �� ���� � ������ $ ������� �$� �� � ���0� ��� �������* ��� ��� � ��$. )� 3-4 ��� '� ����� + �� ��*, ��� � ����+ ���������+ �� ������ 5��+ �$� �� ��� +��5 ���� �������* ��� ��� ������� � ����+ ������ 5 ���� �+5 � 5������1 �������1. 3 ������� �� ��� ��� � �������� ���� ����, ,� � ��5��� “�������+” ��� � �������+ �� � #��������� ���� � �����. ���0 – '� ��� 7���� �� �������+, +�� ������� �$� �� �� �������* ���� 5 ������5 ����� + �#� ���������� � ���. ��� 7���� �� ���� �������1 5�� � ��� 20 �� 16% � ��$, ,� ��������� �� ���'������5� ��� � ��$ #� ���� 130 55 � .� . [17]. ������0� �� ����+ �5�� � � ���'�������� ��� � ��$ ��������� �� ����#�����$ �� � �� �� 1,5 – 2,5 �.5 ��� � � ���+ +� ��������� ���� �������1. �� 5���5�����5� ���������� 5������5�� ���� �'�1 � �#�������� 7���'������� � �������� ��������� �������+ �����0�* 7����������� 7���'�1 �������5� � ���� ,�* ������� ������ ������’+ �������5� (� �.5). <� #���0� �� ����+ �5�� � � ���'�������� ��� � ��$ � ���$* �5�� �� ������1 ��� , ���� ������� ����#�����+ � +�� , � �� ��* ����������+ ���� � ������ � �� � �� � �������� �� �� � �� �� ��� 3,5 �� 6 �.5 ��� �����5 5��+. � �� ����� 7–8 �.5 ��� ���� � 0� � ��$��� ��#�� ������� 5 �������� �5 �� �#5�����5� ���� ����#�����+. :� – �� ������ ���� �������1, ��� � �� ����#�����+ � +�� �� ��5���� � �����'��� 5 � +5 � ���5������+5 � � � �������5�� [7, 12]. � ,� �������� 5��������+ � ���� �� ��� �� ��$ � ���� �� ����� , ,� ���� ��� � #�� ���������1 ��� �������1 5��� #� ��� 5 � 7�� ���� �����0���+ �� ���� � ��� � � � ��� ��� ����1 � � �5 �� ��7�' � ����� �����+. 14 % �.5. ���������� ���� 7���'�+ ������ �������1 � �������� � ��� � �� ��� �����5 5��+ � ���'�������� ��� � ��$ � 0 ����5� �������5� ���� �� [8]. �������� � ,� ���� ������+$ � ���# � ������, ,� �������� �5��0���+ %�2 5��� �� ���� �� ��'������ 5��� ��� � ��������'�1 � ���5�� �� "(, +�� ���������$ � �� ���'�� ��5����$����+. �� '��5� ���� �� �#���� �#����������� � 7���'��������1 �� ���� � �� ��#��� �� � �� ������ ��, �� ����0�$� 7�����������1 �������� ���'���� �� ����� ���'�1 � �� ��������. ���������, ,� �������� �� ����+ %�2 5��� #� ��� 5 �� ���5�� �� ��5������ � ������� ��+ �����������+ �� ����7�' � � � ����, ,� � � ��$ � � �5���� � 5�0���1 ����������1, �� �5����1 #���0�� � 5�0���'�� ��� � � 5�� � ����� ��� ��5 5�������5 � ���7��� . /� '���� ��5������ ��� ��� ���� �����'���� � �����5��� �� 1�� � � ��� 5 �5�� �5 ���� ����'�$. � #�� �� � ������ �� 5���� ��� �� � � ��� � ���+5 ��� � ��������1 � ��� �#� '� ( �#�.2). (�#� '+ 2. �5�� ����'�$ � ��+� � ������ �� ���������+ ������ 5�/100� ������ 5�/100� !����� -����: 3% � ���� � 100 ���� -�� �� 82 1% � ���� � 120 ' #��+ 60 � � ������#� 40 ����� 600-1000 ������+ 40 �������� 300 ������ �� �� 77 � � 95 ������ 240 �5� ��� 100 % #�: A���� 120 �`+���� � ��� ��5 3000 !`+� � � 0,5% � ���� � 100 ���� � � ��� ��5 350 ��� �� 85 ������+: ���� : ���+0� �� 100 5 ����� 254 ���#��� 60 ������ 70 ?������ ������ 290 5����� 200 ���'��� 83 ��������� 60 � '+ 54 � �� � ��� �.5., �. 5 �� ������ ���� ��������� ���� ��� 7���� �� ���� 15 ��� �#�������� � ,� 7��5����������, #��7�� ��� � ���5�� ���� ����# ���7���� � ���� �� � ��������� ����������1 5��� � � +� �+ ���7�� �� 5 , +�,� 15 �� �������� 5� �����+��� 7�� ��� ����� �����+ 5’+��� � ��� �� ����� �. (��� ����� �����+ 5��� 5� ������ �����+���1 7�� ���1 ���'�, � ��� � ��0����� � ������+���, ������ �� � ���+ � ������ 5 �� �5�5, � � �5� �� � 7�� �� � ����� ���������� �� ��������� � ��� ������’+ �$� � � ��� ����. ) ������� ���������� � ���+�� 5� ������ �� �� ���# � ��+ ��#� ��� � ����� : - 7�� ��� ��#� � * �#���$ �� ���#���� 5 ���5�� �5 �#�������+ ������’+ � 7�����������1 5�'��� � ������-������1 � � �5 ; - ���� �� ��� � ����������1 �� � �� ��� ����1 ��� � �������1 �$� � 5��� #� �� � �� �����0�� �����+�� 5 7�� �� 5 ������5 , � ����+5 �� ���� 5 �#� 0 ��� 5 ������ 5 ���� �+5, � ��� � ���+5 ��� ��� � ����'�*5 ������ � ������ �� � �� �5�5 �� ����� �� ��� � ������� ��. ��� ��� �� 1. �������� �.B., B������ �.B., ( ��� !.�., �� ���� �.�. � �� 5 ���� � 5���� �58 ���� ��� // ������55 �������+ ��� ����+ � #���. – ��#., 1996. – �.51-71. 2. �� ����� �.�. -� ������8� ��� � -����0�� ���� � ��� ���� 5���� ��������. – ".: .�� ��, 2000. – 176 �. 3. �� ����� �.�., ���������� �.�., �������� �.!., 4���#��� �.�. "��������+ � ��5���� � ��� � �������� ��� ��� ������ 5���� �$� � � �5���� ��� ������ ���'�������� ��� � ��$ // .���������� ������ – 2001. – (.47, 61 (�. 2). – �.40 – 44. 4. ������� �.!. !������8 9����� 5�� � �� ����� ���+' � : ���#��58 ��� ��� +.– !.: «�����».– 2001.– 590 �. 5. ���#�0��� ).B. " ������� � ����� 7 ��' ����' ����� �5� �� �� � � � 9�� ��5����8� 7�� ���� ����8 // !� �� ��8 � 5��� �5� “. � ���� ���� � �� � ���� � ���#��58 ���� �' � � ��� ��5 , � ���� � ��� ��5 ”. - !., 1975. – �. 9-11. 6. ����������+ -.�., � ���� B. . -� ������� � ����� +� � ��� ��� � ���� // ���#��5 ����������1 � 5�� ���1 ���� � � ��������1 �5�������1. )#��� � ������ � ���'�. – " 1�: ��������: 4�����, 2002. – � �. 6 (45). – �.19 – 31. 7. ��������� �.�., ����0�� !.B. ������ � � ��� ���� $. - ".: B��-�� �����5 ���#��5 � ���� , 2000. – 76 �. 8. ��������� �.�., ����0�� !.B. . � ���� ���� � �������8�� 5���� �58 ���5�� ��$,��� �� � � + ���5�#�� ����� � ���� ��� ���� // . � ���� ���� ������. – 1992. – (.38, 65. – �.3 – 12. 9. ����5���' �.�. . � ���� �����+ � � �5� ���� � ����� ��� �� +� � �� �� 7���' �� �� ���+��� ' � ��� ����� �8���� � // � ��.: . � ���� �����+ � � �5� ���� � ����� ��� . – ".: B��-�� �� 3��%, 1941. – �.23-62. 10. ����5���'� -.-. � #���� ��� . – ".: ������� ��5��, 1969.– 422 �. 11. ����0�+ !�� ' ����+ 9�' ������ + / ��� ���. ����. �.�. �� ��������. - !.:���� ���+ 9�' ������ +, 3-� ��-�, 1977. – (.5. – �.486 – 490. 12. ��� � � C., � ��� ". ���� + / ���. � ����. - !.: !�� ' ��, 1967. – 367 �. 13. ������ �.B., ������ �.�., .�7 �� ��� �.�., ������ �.�. . � ���� ���� � 977�� 8 ����8� � � � ���� // "� � �����+ � ���� +. – 1997. – (.75, 64. �.60 – 61. 14. ����� � �.B. !���� �58 �� ��� � ��7 �� ������5�� // �� ���� �����+ 7 � ���� + 9����� 5�� �����+ ���� +. – 1984. - 61. – �.19 – 27. 15. ������ -. ., !+�� ��� �.B., ����� �� .�. ���� ��8� ������8 �� 5 ��' ����8 �# �� + // ���#��58 ���5 ����� # ���� . – 1977. – (.34. – �.9 – 38. 16. ������ -. ., ��� �� B./., !������ �.B. ;�������� �� "��5��. - !.:�����, 1987. – 272 �. 17. ���� +. ���� �' +, �� ������, �� � �� / ��� �#,� �����' � &.� ?�������. - ��#: --- «C�# –��#», 2000.- 384 �. 18. � ������ �.B., ����� � �.B., � ������ .�. ! �������8 �#5�� � �������� � ����� +� �5������ ���� �' // ���#��58 ���5 ����� # ���� .- !.: �����, 1994. – (.74. – 214 �. 19. � ������ �.B., ��� �� B.!. �� �' �8 ����� ��' �#5��� ����' + // 3���� 7 � ���� ���� � ����. –1992.- (.23. 63.-�.24 - 52. 20. /���� �.�. )����� � ����' + � �5 �� D3 � 5� �#�� �5� ��� �� ��� // ���#��5 �� ������1. – 2002. – (.5, 62-3. – �.45-48. 21. /�� ���-� ������ &.B., = �� � �.�., /�� ���� �.�., !� �� ��� B.�. 3�� ��� ��� ����+ ����� ��' + 5 ���������� ��5����� � ���� ��� � ��� �� ��� � �$�� ������� � ��������� ������ � // !��7���� +. - 2002.- (. 122, 65.- �. 79-83. 22. / ����� �� �������� ���� ����� � ��#������ ��������� ������-�� �� ����� � � �58 / �.�."���, �.�./����, �./. ?������� ��. - 4������: «-�����». – 1995. –"�.1: -� �������. – 52 �. 23. )�'�� � �.(. "�� ��+ �� ���� + � ������8�: %������� �� ��+ ����� . - !.: !�� ' ��, 2001. – 640 �. 24. B������ �.!. � � �5� ���� � ����� +� ���5 ���� � ���� �� ����� � �����0�� + // -�# �����+ � ��' + «! �». - !., 2002.- (.2. - �. 159-160. 25. "�� ����� �.B. ���5����� ������ ��� ��������' ��� � � 5����� �$, � // �����5���8� ���#��58 ��������' .- A�0���--��, 1982.- �.89-98. 26. "�������� >.�., ������ �.�. ��� ��� +. - !.: !�� ' ��, 1980– 320 �. 27. "�������� �.�. ���#��5 �� ��������.– (��������., “3��5���� ��”, 2002.- 446 �. 28. "������ �.�. C���$' +, ���� �' +, ������5�� �. - !.: �����, 1971. – 151 �. 29. "�8��� �.�., "��+� � �.�., �� ��#��� �.�., "�������� �.�. �� +� � 5 �� 5� ���8� ���� �� �� � � ��� � 5�5#��� 9� ��' ��, ����� ���� �� ���� � � � ��� �� ���� � 7��5�� �� ���� // ! �� 5� ���8� ����8 � # ���� 5�� ' ��.-2000.- 62 (18).-�.8-10. 30. ��#��� � �.�., !�� ����� �.�. ���� ��8 �� �������: �� � ��, � ����� �� ����� � // ����, ����. – 1999. - 67. – �.25 – 27. 31. �� ���� �. ., ����������� -.�. " ����� ���� ��'�+ +� ���'�� �� �� �������� �� ����������1 // .���������� ������, 2003. – (.49, 62. – �.58 – 65. 32. !��� � �.�., ������ B.�., �� ���� >. ., =�������� -.�. ����� ���� �� ���� � � � ��� �� ���� � � ����� ���� ���� 58� 7��5�� �� � ���5���� �� ����� ���� �� ���� ��� ������� ������ // �� ����5 �����+ 9����� �����+ 5�� ' ��.-1997.-(.31, 63. - �. 14-18. 33. !����� >.B. "���� 7 ��' + �� �������� // -� ������� �� ���� . – 1998. - 61. – �.8 – 12. 34. ��������+ 3���1� 2005. /�5����7��� ,����� �. – ".: /�����5� � 3���1� .– 2006.– 400 �. 35. -����� �.�. ��� ��� + – 7�� �� � ��� �� �������� // -� ������� �� ���� � . - 1998. - 61.- �.13-17. 36. -����� �.�. "�� ��+ � � �5�, ������5�� � �� �������.- !.:�����, 2003. – 260 �. 16 37. -��#����� �#5��� ��,�� � � ���5���� �� ����� �� ����8� ���� �� �� 5����������� ���5 ����� � ��' / !��� � �.�., =�������� -.�., !������ �.�., ��� � ���� �.�. ��.// �� ����5 �����+ 9����� �����+ 5�� ' ��. - 2005. - (.39, 64. -�.36-41. 38. -� ������� �� 3��� �� / �.�.��������$�, >.�.�����0�+�, >.�.-����� – ".: B�- ����� ���� �!� 3��� �8, 1995. – 48 �. 39. ��� ���� �.�. -#,�+ ��� + ����� ��� ���� �5���� � �� 5� ���5 ���� �. - ".: -� 5� ���+ � ��� ���, 1997. – 583 �. 40. ��������$� �.�., � ���’*�� �.�. )�� �������+ ������� �� ����'�$ � �� �5��� D � ���7���� '� � ��������� �� �������� // 3��. ���5� ������� ������, 2001. – (.3, 6 4. – �. 33-38. 41. ��������$� �.�., � ���’*�� �.�. !�������� � �� �������. - "., 2002. – 356 �. 42. ��������$� �.�., � ������� �.�. � �� � �� ������� // =������ ��������. - 2000. – 6 3. – �. 36-39. 43. �����0�+� >.�. -� ������� – ���#��5� ����. - � 57�������: -� ��� , 1997. – 216 �. 44. ����������� �.�., = � �� �.�., ( ����+� %.�. �5��� �� ��� �� ��� � ���5� �� 9����� 5�� �����5 ����� � � // ���#��58 ���5 ����� # ���� . - !.: �����, 1984.- (. 49.- 200 �. 45. %����� �.�. �� ���� + ��� �� ��� . - !.: !�� ' ��, 1993. - 386 �. 46. % ��� �.�., !�� �� ��� �. /�. -� �������: ���. � ����. - !.-�-�#.: )�- «B��-�� �B�-!», ����� � ���� », 2000. – 560 �. 47. %�� ����+ �.�. � � �5�8 �� �������: ���� ������ �������� ��. – B���� � 2-�, ������#� . ���. – !.: B��� ��� !�����, 2000. – 196 �. 48. � ������ .�., ����� � �.B. "�� ��+ � � �5� ������5�5� � // ���#��58 # ���� .- !.: �����, 1989. – (.63. – 185 �. 49. (��#���� �.B., "����� �� �.�. .���' �������+ # �� 5 + ��� �� ��� . - !.: !�� ' ��, 1977. – 272 �. 50. 30���� �.�., ������ B.�., ������-%�� ���� �. . � �� 5 �����+ ����� �� � �� �� ��9����� ��8� ����' �#5��� ��,�� � // %����� � 8 5�� ' ��� � ��������� , �8�������8� �� ��# �����5 ������- �������� ������5 ��5������ «���$ -6-��$�». - !., 1986. - �. 348-363. 51. .����� &., %���� . -� �������: ��� � ��5. – !.: !�� ' ��, 1995. – 304 �. 52. .����� � �.�. � ���� � ������ ��+ �� ���� + // =����� �!� 3���1� . – 1995. – (.1, 61. – �.15 – 25. 53. .������� �.�. �����5��� �� ���0��� � ��� ������� // ���#��5 �� ������1. – 1998. – (.1, 61. – �.3. 54. 4�#����� �.�. ��;-� ���5��$����+ � ��5�������5� ��������� ���� � �� �������� �������� ���'�� // !�� ' ����+ ���# � �' +, ����� ���� +, 7 � � ���� +.-1997.-62.-�.22-25. 55. ?������ !. ., %����� !.B., -#���� >.B. � �� �����+ �'���� # ���� ���� � 977�� ��, ��#�$���58� �� ����� � �� � ������� � ������$,� ����� // � ��� ��� �� +. – 1983. - 63. – �.65 – 67. 56. Arnett J.R., Gibbons D.C., Utting J.C., Orriss I. R. Hypoxia is a major stimulator of osteoclast formation and bone resorption // J. Cell Physiol. - 2003.- Vol.196, 61.- P.2-8. 57. Bailey D.A., Faulkner R.A., Kimber K. Altered loading patterns and femoral bone mineral density in children with unilateral Legg – Calve Perthes disease // Med. Sci. Sports Exer. – 1997. – Vol.29, N11. – P.1395 – 1399. 58. Blimkie C.J., Rice S., Webber C.E. Effects of resistance training on bone mineral content and density in adolescents females // Can. J. Physiol. Pharmacol. – 1996. – Vol.74, 69. – P.1028 – 1033. 59. Boot A.M., de Ridder M.A.J., Pols K.A.P. Bone mineral density in children and adolescents: relation to puberty, calcium intake, and physical activity/ //J.Clin.Endocrinol.Metab. – 1997. – Vol.82, N1. – P.57 – 62. 60. Cassell C., Benedict M., Specker B. Bone mineral density in elite 7– to 9-yr old female gymnasts and swimmers//Med.Sci.Sports Exerc. – 1996. – Vol.28, 610. – P.1243 – 1246. 61. .Dawson – Hughes B., Harris S.S., Krall E.A., Dallal G.E. Effect of calcium and vitamin D supplementation on bone density in men and women 65 years of age or older // N. Engl. J. Med. - 1997. – Vol.337, 610. – P. 670-676. 62. Determinants of bone mineralization in 8 to 20 year old Finnish females / Uusi-Rasi K., Haapasalo H., Kannus P., Oja P., e.a. // Eur. J. Clin. Nutr. – 1997. – Vol.51,61. – P.54 – 59. 63. Dodd J.S., Raleigh J.A., Gross T.S. Osteocyte hypoxia: a novel mechanotrans – duction pathway // Am. O. Physiol. – 1999. – Vol.277, 63 (pt.1). – P.958 – 602. 64. Eliakim A., Raisz L.G., Brasel J.A., Cooper D.M. Evidence of increased bone formation following a brief endurance – type training intervention in adolescents males // J.Bone Miner. Res. – 1997. – Vol.12, 610. – P.1708 – 1713. 65. Engel J., Taylor W., Paulsson M. Calcium binding domains and calcium – induced conformational transition of SPARK (BM 40) osteonectin, an extracellular glycoproteins expressed in mineralized tissues//Biochemistry. – 1987. – Vol.26, N22. – P.6958-6965. 66. Etherington J., Harris P.A., Nandra D. The effect of weight-bearing exercise on bone mineral density: a study of female ex-elite athletes and the general population/ // J.Bone Miner. Res – 1996. – Vol.11,N9. – P.1333 – 1338. 67. Ghannam N.N. et al. Bone mineral density of the spine a femur in healthly Sandi females: relationto vitamin D status, pregnancy a lactation // Calcif .Tissue Int.– 1999.– V65.– P. 23-28. 68. Gu Y.Z., Hogenesch J.B., Bradfild C.A. The PAS superfamily: sesors of environmental and developmental signals // Annu Rev. Pharmacol. Toxicol. – 2000.- Vol. 40, 6 3. – P. 519-561. 69. Haapasalo H., Sievanen H., Kannus P. Dimensions and estimated mechanical characteristics of the humerus after long-term tennis loading//J.Bone Miner. Res. – 1996. – Vol.11, 66. – P.864 – 872. 70. Kanis J.A. and WHO Study Group. Assessment of fracture risk and its application to screening for postmenopausal osteoporosis: synopsis of WHO report // Osteoporosis Int. – 1994. – Vol.6, 64. – P.368 – 381. 71. Markin A., Strogonova L., Balashov O., Polyakov V. The dynamics of blood biochemical parameters in cosmonauts during long-term spac flights // Acta Astronaut. - 1998. - Vol.42, 61-8.- P.247-253. 72. Morey-Holton E.R., Arnaud S.B. Skeletal responces to weightlessness: Advances in space biology and medicine / Ed. S.L.Bonting. - JAI Press Inc., 1991. – P.37 – 69. 73. Morey-Holton E.R., Globus R.K. Hindlimb unloading of growing rats: a model for predicting skeletal changes during space flight // Bone. – 1998. – Vol.22, 65 (Suppl.). – P.79S – 82 S. 74. Morey-Holton E.R., Wronski T.I. Animal models for simulating weightlessness // Physiologist. – 1981. – Vol.24, 66. – P.45 – 48. 75. Morris F.L., Naughton G.A., Gibbs J.L. Prospective ten – month exercise intervention in premenarcheal girls: positive effects on bone and lean mass //J. Bone Miner Res. – 1997. – Vol.12, 69. – P.1453 – 1462. 76. Nichols D.L., Sanborn C.F., Bonnick S.L. The effects of gymnastics training on bone mineral density // Med.Sci.Sports Exerc. – 1994. – Vol.26, 610. – P.1220 – 1225. 77. O`Driscoll S.W., Fitzsimmons J.S., Commisso C.N. Role of oxygen tension during cartilage formation by periosteum // J. Orthopaedic Research. – 1997. –Vol.15, 62.- P. 682-687. 78. Patridge N.C., Jeffrey J., Ehlich L.S.Hormone regulating of production collagenase and collagenase inhibitor activity by rat osteogenic sarcoma cells // Endocrinology. – 1987. – Vol.120, 65. – P.1956 – 1962. 79. Shapiro J.R., Schneider V. Countermeasure development: future research targets // J. of Gravit. Physiol. – 2000. – Vol.7, 62. – P.1 – 4. 80. Sundberg M., Duppe H., Gardsell P. Bone mineral density in adolescents // Acta Orthop. Scand. – 1997. – Vol.68, 65. – P.456 – 460. 81. Tuncay O. C., Ho D., Barker M.K. Oxygen tension regulates osteoblast function // Am. J. Orthohod. Dentofascial Orthop. - 1994.- Vol.105, 65.- P. 457-463. 82. Vico L., Lafage-Proust M.-H., Alexandre C. Effects of gravitational changes on the bone system in vitro and in vivo // Bone. - 1998. - Vol.22, 65 (Suppl.). – P.95S – 100S. 83. Vuori I. Peak bone mass and physical activity: a short rewire // Nutr.Rev. – 1996. – Vol.54, 64 (Pt.2). – P.811 – 814. 17 V.Ya. BEREZOVS'KY, I.G. LITOVKA THE DISEASES OF CIVILIZATION: OSTEOPOROSE AND POSSIBLE WAYS IT PREVENTION The physical work is absolutely necessary element by preservation of health and physiological capacity of system of support and motion. The unfavourable influence of hypokinesia on condition of osseous tissue of contemporary man diminished by regular phisical exercises, breathing by natural or artificially mountain air, using enriched by calcium nutrientes and osteoprotective drugs. ������ ��������1 �� �7��������1 ��� � � 7��������1 �5.-.-.����5���'+ ��� 3���1� , 5. " 1� /� � ��� ������+: 22. 12. 2006 �.